피부과 원장이신 이상욱 선생님에 따르면 모공관리 잘하는 사람은 2가지 특징이 있다고 해요. 첫 번째는 모공 청소를 위해 2중 세안을 잘하고, 두 번째는 보습을 잘하고 습윤한 환경을 잘 만들어주는 것이죠. 원장님이 추천하는 모공 줄이는 법을 알려드릴게요. 모공 줄이는 법 모공을 줄이기 위해서는 피지부터 제거해 줘야 하는데, 이를 위해서는 아래 2가지 피지 녹이는 제품을 사용한 방법을 추천하셨답니다. 1. 바세린 피지가 많다면 바셀린을 듬뿍 퍼서 코와 그 주변에 발라주고 랩으로 덮어줍니다. 그 상태로 30분 정도 있으면 바셀린이 흡수되면서 피지를 녹이기 시작하는데 이후 클렌징 오일로 1분 정도 씻어주면 좋대요. 이 과정을 매일 하면 블랙헤드들이 녹기 시작하고 청소가 된다고 하니 꼭 시도해 보세요. 저도 시작..

피부가 푸석하거나 탄력이 떨어졌을 때 연어주사라고 불리는 리쥬란 힐러를 받는 사람들이 많은데, 특히 결혼식을 준비하는 혼주 어머니들에게 반응이 좋아 필수로 진행하는 인기 시술이에요. 통증이 심해도 꾸준한 인기를 가지는 이유는 효과가 있기 때문인데, 안 아픈 리쥬란힐러 hb플러스도 있어서 일반 리쥬란힐러의 효과와 함께 비교해 보겠습니다. 시술 주기 피부가 푸석할 때 즈음 맞는데 1년에 3~4번 정도가 적당 리쥬란 hb 플러스와 리쥬란힐러 리쥬란 hb 플러스는 안 아픈 리쥬란으로 나온 시술이에요. 둘의 차이를 보자면, 일반 리쥬란은 바늘이 아프기보다 약물이 투입되면서 피부가 벌어지는 느낌으로 아프지만 hb 플러스의 경우 지를 때 바늘이 들어가는 정도의 따끔함이 있어요. 둘 사이의 통증은 아래 그래프와 같이 ..

잘 붓는 사람들 중에는 평소 운동도 많이 하고 별로 먹지도 않는데 살이 안 빠진다거나 아침저녁으로 붓고 잠을 충분히 자도 피곤하다는 사람들이 많아요. 이는 몸속 독기를 빼고 노폐물을 없애는 림프순환이 안되고 있다는 데 있는데 오늘은 1분 만에 부기 빼는 법과 림프순환 마사지에 대해 알아볼게요. 림프순환이 안될 때 증상 1. 부종이 의심되는 곳을 엄지손가락으로 약 20초 정도 눌렀다 떼면 살이 천천히 올라옴 (약 10초 이상) 2. 손가락이나 발가락을 집어 올려 보는데 살껍질 (?)만 올라오는 게 아니라 살집이 두툼히 잡힘 3. 팔꿈치 기준으로 위아래 10cm를 측정하고, 무릎 기준으로 7cm를 측정해서 좌우 둘레 2cm 이상 차이 날 때 4. 겨드랑이나 사타구니의 색이 거뭇한 경우 림프순환 마사지 다음 ..

피곤하지 않은데 눈밑의 다크서클을 보고 사람들이 피곤해 보인다고 하거나 스트레스받냐는 말을 들을 때 그게 더 스트레스받죠? 멀쩡한 사람도 한순간에 보내버리는 다크서클 때문에 고민이신 분들이 많은데, 가린다고 해결되는 것은 아니기 때문에 이번에는 다크서클 없애는 법에 대해 알아보겠습니다. (출처: 유튜브 동네의사 이상욱) 다크서클 다크서클 없애는 법에 대해 알아보기 전에 원인을 간단히 짚고 넘어가야 해요. 그래야 다크서클을 자신에게 맞게 치료할 수 있거든요. 다크서클은 눈주위를 둘러 동그란 부분이 검게 되어있는 것을 말하는데, 크게 3가지 원인이 있다고 해요. 다크서클 없애는 법도 이 3가지 원인에 따라 달라지니 참고하세요. 1. 지방 눈 밑에 있는 근육층이나 지방들이 비쳐서 생기는 경우로 다크서클 부분이..