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요즘 서현과 신봉선이 홍보하고 있는 빨간통 다이어트가 유명한 것 같습니다.
저도 콜레올로지 제품을 먹어보고 느낀 점이 있어 공유하려고 내돈내산 후기와 함께 성분과 부작용 및 환불에 대해 공유하겠습니다.
지금까지는 한 달째 열심히 섭취하고 있고, 운동은 절대 싫어하는지라 대신 야식을 안 먹고 밀가루 음식을 최대한 줄이려 노력하고 있는 상황입니다.
빨간통 다이어트 성분
성분은 크게 두 가지로 나뉩니다.
1. 카테킨
서현의 빨간통 다이어트 콜레올로지가 함유한 주요 성분은 녹차추출물인 카테킨입니다. 이 성분은 체중을 감량하고 혈중 콜레스테롤 감소시키며, 항염과 항균 효과가 있는 것으로 많이 알려져 있습니다.
그래서 그런지 중국요리가 기름진 음식이 많은데도 중인들 중에는 뚱뚱한 사람이 상대적으로 적은 이유가 녹차를 많이 마셔서 그렇다는 이야기도 있습니다.
콜레올로지 속에는 카테킨이 기능성 함량을 100% 충족하고 있는데 카테킨의 효능으로는 체지방량과 체중이 감소하고 BMI와 피하지방 면적이 감소하며 내장지방의 면적과 총 지방면적 및 허리둘레 감소하는 효과가 있습니다. 추가로 엉덩이 둘레와 체지방률이 감소되는 것으로 알려져 있습니다.
2. 홍경천(로사빈)
이 성분은 스트레스로 인한 피로 개선에 도움을 주는 성분이라고 합니다. 그래서 그런지 이 제품을 먹고 나서는 피로도가 줄어든 느낌이 들었습니다.
또한, 비타민 B1, B2, B3와 판토텐산 및 셀레늄이 1일 영양성분 기준치 100%를 충족하여 다이어트를 하다가 부족할 수 있는 영양소를 보충해 준다고 합니다.
이 외에도 야채 20가지를 조합해서 만든 혼합농충분말이 함유되어 있는데, 이때 사용된 성분 조합 비율은 푸드올로지가 특허를 받은 것이라고 합니다.
빨간통 다이어트 부작용
전반적으로 빨간통 다이어트는 부작용이 없다고 알려져 있지만 아무래도 카테킨이 들어있기 때문에 카테킨을 과도 섭취할 경우 생길 수 있는 증상인 메스꺼움과 불면증, 불안감이나 가슴 두근거림 등을 조심해야 한다고 합니다.
그렇지만 이러한 부작용 가능성이 있는 반면 카테킨을 1일 섭취량을 잘 지킨다면 피부 미용뿐만 아니라 탈모에도 도움을 주는 고마운 성분이기 때문에 권장 섭취량을 지킨다면 걱정하지 않아도 될 것 같습니다.
다행히 카테킨의 일일 권장 섭취량은 300mg~1000mg인데 반해 이 제품에는 순수 카테킨 성분이 300mg가량 함유되어 있어서 괜찮은 것으로 보입니다.
듣기로는 카테킨이 간에 좋지 않다는 말이 있는데 국내에서 제조된 카테킨의 경우 전혀 상관없는 이야기라고 들어 안심이 되었습니다.
100% 환불 제도
제품을 12주 동안 섭취한 뒤에도 불만족한다면, 주문일로부터 100일 이내에 환불이 가능하다고 합니다.
사실 이 부분이 제가 이 제품을 시도해 보기로 결정한 결정적인 이유이기도 합니다. 또한, 환불 기간을 기존의 2개월에서 3개월로 연장하여 조금이나마 편하게 시도해 볼 수 있게 되었습니다.
실제 후기
저의 경우 운동을 태어나서 단 한 번도 해본 적이 없고, 한의사 선생님의 말씀도 저의 체질이 유산소 운동보다 정적인 운동인 요가 정도가 좋겠다고 할 정도였기 때문에 다이어트를 하면서 운동은 제외했습니다. 먹는 것도 너무 좋아해서 식단 조절 자체를 안 했고, 오로지 빨간통에만 의존하되 최대한 밀가루 음식은 피했습니다.
확실히 첫 1주일 동안 화장실을 자주 가는 느낌이 들었고 평소 가지고 있던 피로도는 줄어든 느낌이었습니다. 워낙 배가 많이 나와서 그랬는지 모르겠지만 뱃살이 나와서 불편했던 부분이 편해진 느낌도 들었습니다. 이때는 출장기간이라서 별도로 체중은 재보지 못했지만 확실히 가벼워진 느낌은 들었습니다.
10일 정도가 지나고 체중을 재었을 때 2kg 정도 빠진 것을 확인했습니다. 하지만 워낙 활동량이 많은 시기였고 정신적으로 스트레스도 받았기 때문에 저 정도는 빠질 수 있겠다 싶었는데, 2주가 지나고 나서 2.8kg가 빠진 것을 보고 어느 정도 효과가 나타나는구나 싶었습니다.
아침마다 먹던 빵도 먹지 않았고 야식도 끊었기 때문에 효과가 더한 것일 수 있었지만 1달 정도 지난 현재는 5kg 정도 빠져서 만족하고 있습니다.
이 정도 빠졌으니 빵은 먹어도 되지 않을까 싶은 욕구가 밀려오지만, 참아내고 있습니다. 요요가 오지 않도록 하는 것이 중요하다고 들었기 때문입니다. 혹시라도 다이어트를 생각 중이거나 빨간통 다이어트에 관심이 가는 분이 있다면 어차피 효과 없으면 기간 내에 환불할 수 있으니 시도해 보는 것도 좋을 것 같다는 생각입니다.
지금까지 내돈내산 후기였습니다.